Das ist in jedem Paket enthalten
Startgespräch mit Zielklärung und Rahmenanalyse.
Wöchentliche Check-ins und Anpassungen.
Ernährungs- und Bewegungsstruktur mit flexiblen Optionen.
Leistungen und Preise für deinen Lebensstil-Fahrplan
Unsere Pakete kombinieren Analyse, konkrete Planung und die begleitete Umsetzung. Du erhältst klare Module, feste Zeitfenster und nachvollziehbare Empfehlungen.
Servicepakete mit transparenten Preisen
Ernährungsrhythmus
3 Wochen strukturierte Mahlzeitenplanung mit Einkaufsliste und Tageslogik.
289 €
Alltagsenergie
4 Wochen Bewegungsstrategie mit kurzen Einheiten und Regenerationsfenstern.
318 €
Erholungsarchitektur
3 Wochen Schlaf- und Pausenarchitektur inklusive Abendroutine.
365 €
Ganzheitlicher Neustart
6 Wochen Komplettprogramm mit Analyse, Umsetzung und Wochenreporting.
529 €Transparente Begleitung
Wir finanzieren uns über diese Pakete und kombinieren sie mit klaren Checkpoints, damit du jederzeit weißt, was als Nächstes passiert.
Mehr zur Arbeitsweise
Serviceauswahl und Anfrage
Wähle zuerst das Paket, das am besten passt. Danach kannst du deine Kontaktdaten eintragen.